笑顔になれるジム

身体を動かして気持ち良かった、モヤモヤがすっきりした、出来ない事が出来た、強くなった、身体が柔らかくなった、体育の授業で褒められた、かけっこで一番になった、などなど、ジムに通うことを通して、運動することを通して、子供も親も大人も指導者もみんなが笑顔になれるジム、周りのみんなも笑顔にしてしまう人間性をはぐくむジムにしたいと思い、Smile Gym と名づけました。

キッズスポーツクラス(体育塾)

中学・高校保健体育教諭免許を取得している指導者が、運動神経が発達する大切な時期、プレ・ゴールデンエイジ(4歳~8歳)やゴールデンエイジ(9歳~12歳)の時期に基礎体力の向上を中心に、様々な運動を行うことで身体の動かし方を身に付けます。また、学校の授業で行うマット運動や跳び箱などのコツもこのクラスで身につけることが出来、さらには怪我をしにくい健康な心と身体を育成します。

キッズレスリング

ATHLETEコース(アスリートコース)

全国大会優勝を目標に試合の参加を目指し心と身体を鍛え健やかな成長を

確かなものにします。

BEGINNERコース(ビギナーコース)

基礎体力向上を目指し、心と身体を鍛え健やかな成長を確かなものにします。

rookieコース(ルーキーコース)

遊びを通して、身体の動かし方を学びます。

シニアレスリング

生涯レスリングを目標に、社会人大会やマスターズ大会の出場を目指し楽しくも厳しく、心身ともに鍛え、ダイエットにも効果的な指導を行う。

全日本トップクラスの大会出場や総合格闘技の基礎となる部分の指導も可能。

中学生・高校生のスキルアップにも必須なクラス。

美BODYクラス(グループレッスン)

固まった筋肉をほぐし、ストレッチを行うことで、骨格を正しい位置に戻す。

正しい位置に戻した骨格を維持するためのインナーマッスルを鍛え、

美しい姿勢、カラダを目指します。

施術コース

施術やストレッチ&エクササイズを組み合わせ。

その後、ストレッチをして柔軟性を出します。

ストレッチ&エクササイズコース

施術で凝り固まった筋肉をほぐし、その後のコアクレードルを使用し

骨格の歪みを調整し体幹を安定させるエクササイズを行います。

〒953-0011 新潟市西蒲区角田浜1293

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