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​お気軽にお問い合わせください

PHONE NUMBER: 090-7801-6886(本名栄仁)

EMAIL: ni7ei2@bma.biglobe.ne.jp

・​3月8日(日) PM1:00~2:00(レスリング)

​           PM3:00~4:00(体育塾)

・​3月22日(日) PM1:00~2:00(レスリング)

​          PM3:00~4:00(体育塾)

​※持ち物:タオル、飲み物、動きやすい格好、内履き(無くてもOK)

「1日10分で体が変わる!体幹トレーニングを始めよう」:体幹は、なかなか鍛えることが難しい筋肉ですが、実はコツをつかめば初心者にも意外と簡単!しかも体幹を鍛えれば、姿勢がよくなり、腰痛や肩こりの改善効果もあります

 

​お知らせ

​こちらはスマイルジムの最新のニュースや大会成績などをお知らせする項目です

Coming Soon

​今後大会の成績結果など掲載していきます。

〒953-0011 新潟市西蒲区角田浜1293

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